Entre la longevidad y el deporte brotan sonrisas agradecidas
- Escrito por Niurka Rivero Navarro
- Publicado en Locales
Guáimaro, 7 feb.- Los adultos mayores integrantes del círculo de abuelos Renace la vida, pertenecientes al consejo popular Guáimaro Norte, recibieron este martes la visita de especialistas del Centro de Higiene y Epidemiología unidos a técnicos del Instituto Nacional de Deporte, Educación Física y Recreación (INDER), interesados en conocer el nivel de aceptación de los que peinan canas, atendidos por la licenciada en Cultura Física Nadia Saborit Pérez.
El ameno encuentro demostró que los longevos aprovechan el contacto matutino por medio del cual ejercitan el cuerpo, desarrollan habilidades, estas últimas potenciadas por juegos variados considerados por ellos métodos eficaces para el cuidado de la salud y el fortalecimiento de las relaciones humanas.
La experiencia gana adeptos y satisface a Nadia la profesora, feliz de contribuir y mejorar la calidad de vida de los abuelos que entusiastas y disciplinados acatan sus consejos y conocimientos empeñados en el fortalecimiento de actitudes y la aplicación de prácticas saludables.
Orientados por Saborit Pérez, la familia de la tercera edad del círculo Renace la vida alcanzó la más alta evaluación, resultado que prometió mantener al saberse protagonista de un programa que educa divirtiendo y divierte educando.
La ocasión resultó propicia para dialogar acerca de los padecimientos que dañan lentamente el organismo de los adultos mayores conocidos como enfermedades crónicas y degenerativas y una vez más destacar la importancia de practicar ejercicios ya sea como juego, deporte o actividad física.
Tres veces cada semana, los días lunes, miércoles y viernes bien temprano en la mañana Nadia espera a sus alumnos convencida de que cada jornada es una puerta abierta para amar la existencia y consolidar la esencia de su labor, ejercida por muchos en Cuba, preocupados y ocupados de hacerle ver al adulto mayor que integrándose a los círculos de abuelos tiene la posibilidad de contrarrestar hábitos nocivos para su salud física, reducir el estrés, descubrir sus aptitudes y desarrollar su capacidad creadora.
